はじめまして、けんと申します。 私は三年間スポーツトレーナーとして某スポーツクラブで働いていました。 スポーツクラブを退社した今でもトレーニングや自分の身体で気になったことを独学で勉強しています。 このブログではトレーナー時代に専門的に得た知…
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